Vor der Hochzeit noch ein paar Pfunde verlieren – welche Braut wünscht sich das nicht?!
Am großen Tag soll das Kleid perfekt sitzen, die Haut strahlen und das Energielevel voll aufgefüllt sein. Die Planung einer Hochzeit ist spannend, aber auch nervenaufreibend.
Die Wochen und Tage vor der Hochzeit sind perfekt für eine Detox Kur und der damit verbundenen Konzentration auf den eigenen Körper. Detox hilft dir deinen Basen-Säuren-Haushalt in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, steigert dein Wohlbefinden, gibt dir neue Energie und nebenbei verliert man ein paar überflüssige Pfunde.
Im letzten Frühjahr habe ich selber auch mit Smoothies und Säften meinen Ernährungsplan umgestellt. An fünf Tagen in der Woche ersetzten die grünen Wunderbomben mein Frühstück und haben bei meinem Mann und mir viele positive Auswirkungen mit sich gebracht – kaum Heißhunger, Gewichtsverlust und Gewichtserhaltung, gestärktes Immunsystem und das Bewusstsein für eine gesündere Ernährung – auch für unsere Kinder.
Es gibt verschiedene Wege mit Detox das gewünschte Gewicht bis zur Hochzeit zu erreichen, je nachdem wie viel Zeit ihr noch habt und wie intensiv ihr detoxen möchtet.
3-std. Detox Kurs im Botanischen Salon Berlin
Im Botanischen Salon in Berlin Treptow könnt ihr beispielsweise einen Detox Kurs besuchen, bei dem euch Ela und Jana zeigen, wie ihr ohne Kalorienzählen und Hungergefühl entspannt und auf gesunde, sättigende und köstliche Weise abnehmen könnt – ganz ohne JoJo-Effekt. Der Kurs wird euer Bewusstsein für eine gesündere energiegeladene Ernährung wecken und euch den Geschmack von Smoothies, Säften und Superfoods aufzeigen.
Es werden regelmäßig Kurse angeboten, der Preis liegt p.P. bei 95,00 €.
Detox-Woche im Botanischen Salon Berlin
Eine weiterführende Variante ist die Detox Woche im Botanischen Salon. In 5 Tagen erfahrt ihr, wie ihr Giftstoffe, Schlacken und Säuren wieder abbauen könnt. Ihr lernt die besten Detox-Lebensmittel kennen und die größten Nährstoffräuber. Was können Superfoods? Sind Grüne Säfte oder Grüne Smoothies besser? Was sind wichtige Entgiftungshelfer? Natürlich alles selber ausprobieren mit den besten Geräten aus der Detox-Küche.
Eine Detox Woche im Botanischen Salon kostet p.P. 299,00 € .
Ostsee Detox Retreat in Prerow
Für Bräute, die gemeinsam mit dem Liebsten, der Trauzeugin oder der Brautmutter noch einen Kurztrip vor der Hochzeit einlegen möchten, bietet der Botanische Salon, gemeinsam mit dem Hotel Haus Linden in Prerow, Wochenend Retreats an. Ein Wochenende mit vegetarischer/ veganer Küche, Workshops rundum gesunde Ernährung, individuelles Health-Food-Coaching und ausreichend Entspannungsmöglichkeiten in der Sauna oder am Strand.
Das Ostsee Retreat mit 2 Übernachtungen im Doppelzimmer kostet p.P. 399,00 €.
Wedding Detox Saft-Kur
Bei Detox Delight aus München könnt ihr euch eine 7-Tage Saft-Detox-Kur für den perfekten Bride Glow bestellen. Es verlangt starke Willenskraft und eine gute Portion Durchhaltevermögen – aber das Ergebnis ist sicherlich überraschend. Die Detox Säfte werden täglich frisch geliefert, so braucht man keinen eigenen Hochleistungsmixer oder Entsafter.
Die Preise variieren je nach Liefergebiet, mehr Informationen findet ihr direkt bei Detox Delight.
Wedding Detox Kur von Detox Delight
DETOX FOR LIFE: gesünder, schlanker, ausgeglichener, strahlender, leistungsfähiger.
Perfekt für euren Brautauftritt. Ich mache im Juni einen Selbsttest mit einer 7-Tage-Detox-Saftkur und werde euch dann mit einem täglichen Kurzbericht auf dem Laufenden halten. 🙂
Ich wünsche euch allen ein schönes Restwochenende
Eure Miriam
